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Terapeuta e paciente

Consulta nutricional avulsa

Atendimento nutricional realizado por sessão de forma presencial ou online

A quem se destina?

Mulheres que querem melhorar a composição corporal: emagrecimento e hipertrofia

Mulheres que querem tratar sintomas de SOP, endometriose,  TPM e menopausa

Mulheres que querem resultados estéticos, melhorar qualidade da pele, unhas, cabelos e celulite

Pessoas que querem reeducação alimentar, vitalidade, qualidade de vida e bem estar

Vegetarianos, estritos ou não

Pessoas que querem fazer a transição para o vegetarianismo

Pessoas que querem reduzir o consumo de carnes e derivados animais

Pessoas que querem uma alimentação mais equilibrada, consciente e sustentável

É difícil passar por um acompanhamento nutricional?

O mais difícil é tomar a decisão de mudar. Com orientação adequada, todo o processo fica muito mais leve, prazeroso e assertivo.

Quanto mais tempo esperar para começar, mais distante estará do seu objetivo

Gastos em suplementos desnecessários

Estratégias generalistas sem embasamento e insustentáveis a longo prazo

Prejuízos metabólicos

Falta consciência e autonomia alimentar

Efeito sanfona e sensação de culpa/ fracasso

Faz sentido adiar ?

Etapas do seu atendimento

1. Agendamento Inicial pelo Whatsapp

Você entra em contato, esclarece suas dúvidas e agenda a sua consulta, conforme modalidade desejada (presencial ou online).

2. Antes do seu atendimento

Você receberá por meio de e-mail um questionário pré-consulta nutricional com um conjunto de perguntas simples para serem respondidas de forma eletrônica antes do atendimento. Estas questões permitem que seu atendimento seja ainda mais individualizado.

3. Durante o seu atendimento

  • Escuta ativa para identificação de queixas, dificuldades e sintomas;

  • Avaliação de exames bioquímicos;

  • Avaliação física*, a depender do objetivo:

    •  Por antropometria com realização de dobras cutâneas e circunferências;

    • Por meio de balança de bioimpedância, com emissão de relatório de composição corporal: peso, taxa metabólica basal, % de gordura corporal (total e por segmento), análise de massa muscular (total e por segmento) e análise de hidratação;

  • Elaboração do plano alimentar individualizado em conjunto com o paciente, compatível com preferências alimentares, hábitos e rotina;

  • Prescrição de suplementação, se necessário;

  • Orientações nutricionais e metas.

* No caso da consulta online, não é possível realizar a avaliação física nos mesmos moldes da consulta presencial e o paciente é orientado quanto aos parâmetros de acompanhamento de evolução.

4. Pós atendimento

  • E-book de receitas compatíveis com o objetivo;

  • Aplicativo do paciente para acesso ao plano alimentar, orientações, metas, registro de refeições e suporte pós consulta;

  • Suporte para dúvidas, via aplicativo do paciente, por 30 dias pós consulta para você continuar evoluindo até sua próxima consulta.

Quem sou eu?

Eu sou Viviane Rodrigues, nutricionista com experiência e atuação em emagrecimento feminino, hipertrofiareeducação alimentar, saúde da mulher e vegetarianismo.

Meu trabalho é promover a nutrição por meio de uma alimentação saudável, viável, prazerosa, de fácil manutenção e sem restrições excessivas, trazendo leveza e autonomia alimentar dentro desse processo de autocuidado. 

Através da nutrição, conseguimos alcançar objetivos muito além dos estéticos, capazes de transformar a vida das pessoas, como qualidade de vida, bem estar, autoestima e prevenção doenças. 

Como te ajudo a chegar no seu objetivo?

O meu atendimento é baseado nos pilares da nutrição, organização, mentalidade e comportamento.

A partir de um atendimento individualizado e escuta ativa, vou te guiar durante todo o processo através das estratégias nutricionais e do uso de ferramentas complementares comportamentais e educativas para que obtenha resultados de forma definitiva e sem sofrimento.

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Preparado para começar?

Agende sua consulta pelo Whatsapp ou entre em contato comigo e tire todas suas dúvidas antes de iniciar. 

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Contato
  • Instagram

@vivianerodriguesnutricionista

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(21) 99599-5919

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Locais de atendimento presencial
Unidade Icaraí - Gavião Peixoto

Rua Gavião Peixoto, nº 80, sala 402, Icaraí, Niterói, RJ CEP 24230-100

Unidade Icaraí - Ministro Otávio Kelly

Rua Ministro Otávio Kelly, 337, Sala 801, Icaraí, Niterói, RJ CEP 24220-300

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