Desafio de 21 dias: Desperte a sua potência

Grupo de desafio online, exclusivo para o público feminino a partir de 27 anos, com duração de 21 dias, focado no estilo de vida mais saudável e emagrecimento.

Quero saber mais

A quem se destina?

Mulheres que querem conhecimento e transformação através de um estilo de vida mais saudável

Mulheres que querem mais energia e mais vitalidade

Mulheres que querem qualidade de vida e bem estar

Mulheres que querem emagrecer

Mulheres que querem uma alimentação mais equilibrada, consciente e sustentável

Mulheres que querem resgatar a sua autoestima

Mulheres que querem melhorar a composição corporal

Mulheres que querem melhorar os hábitos alimentares

Desperte a sua potência

O que é o desafio de 21 dias?

Você participará de um grupo online privado no Whatsapp, com número limitado de participantes, em que receberá um desafio diário elaborado por mim, durante 21 dias, e todas as informações necessárias para você colocar em prática, que vão te guiar para um estilo de vida mais saudável e te ajudar a dar o pontapé inicial naquela meta de emagrecimento. E eu estarei com você nessa jornada. Aqui você vai encontrar acolhimento, motivação, apoio, inspiração e ajuda para descobrir a sua potência e sua melhor versão.

O que está incluído?

Desafio diário, durante 21 dias, elaborados e enviados por mim;
Grupo privado de Whatsapp para recebimento dos desafios e para interação das participantes, motivação, apoio e para publicação das evidências de realização dos desafios propostos;
Informações e materiais necessários para colocar os desafios em prática, seja por vídeo, áudio ou e-book;
Sessão clareza individual de 20 minutos comigo ao final do período do grupo de desafio para todas as participantes que conseguirem cumprir 80% dos desafios propostos (realizada de forma online com horário marcado).

Por que 21 dias?

De modo geral, 21 dias é o tempo necessário para adquirir novos hábitos.

INSCRIÇÕES FECHADAS

Cadastre-se na lista de espera e receba, de forma antecipada, todas as informações para participar do próximo grupo de desafio online.

Nos encontramos em breve!

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Quem sou eu?

Eu sou Viviane Rodrigues, nutricionista com experiência e atuação em emagrecimento feminino, hipertrofia, reeducação alimentar, saúde da mulher e vegetarianismo.

Meu trabalho é promover a nutrição por meio de uma alimentação saudável, viável, prazerosa, de fácil manutenção e sem restrições excessivas, trazendo leveza e autonomia alimentar dentro desse processo de autocuidado.

Através da nutrição, conseguimos alcançar objetivos muito além dos estéticos, capazes de transformar a vida das pessoas, como qualidade de vida, bem estar, autoestima e prevenção doenças.

Como te ajudo a chegar no seu objetivo?

O meu atendimento é baseado nos pilares da nutrição, organização, mentalidade e comportamento.

A partir de um atendimento individualizado e escuta ativa, vou te guiar durante todo o processo através das estratégias nutricionais e do uso de ferramentas complementares comportamentais e educativas para que obtenha resultados de forma definitiva e sem sofrimento.